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근력운동과 남성 호르몬 1990년대에 이런 우스갯소리가 있었다. ” 바퀴벌레가 남성 정력에 좋다는 소문을 내면 전국의 바퀴벌레를 박멸하는 것은 시간문제이다. ” 얼핏 들으면 황당한 말이지만 그만큼 당시의 남성은 정력에 좋다는 음식과 약을 찾아 전국 방방곡곡을 헤맸던 것이다. 그 덕분에 온갖 혐오식품이 범람하고 이름 모를 약초를 탐닉하다 급성 간염으로 응급실로 실려 가는 경우가 드물지 않았다. 요즘의 남성은 […]

의식과 무의식을 구분하라 스웨덴의 골프영웅 아니카 소렌스탐은 프리 샷 루틴을 위한 멘탈과정을  ‘생각상자’ 와 ‘수행상자’로 구분한다. 생각상자는 샷을 계획하는 단계로써 클럽 선택과 공략, 스트로크 방법을 결정한다.  이를 위해 바람의 세기와 지형을 파악하고 남은 거리를 산출해낸 후 구질을 예측하고  연습스윙을 한다. 다음은 수행상자이다.  말 그대로 수행에만 전념하는 단계이다.  우선 어드레스를 취하면서 조준을 한다. 그리고 마직막으로 타깃을

신치용, 한국배구의 명장이 되다. 잉글랜드 축구에 퍼거슨이, 미국 NBA 에 필 잭슨이 있다면 한국을 대표하는 스포츠 감독은 단연 신치용일 것이다. ‘제갈공명’ 이라는 별명을 가진 신치용은 1995년에 삼성화재의 창단 감독으로 부임했다. 당시 그의 나이 마흔을 갓 넘었을 때였다. 슈퍼리그가 열렸던 1997년부터 삼성화재를 우승으로 이끌었고, 슈퍼리그 9연속 우승 이라는 위업을 달성했다. 9회 연속 우승은 필 잭슨의 시카고

샴페인을 터뜨리기 전에 혁신하라 “한 번 이겼다고 웃는 사람들이 있다.  그러나 내겐 승리를 자축학 시간이 없다.” 다양한 목푤ㄹ 수립하고 달성했다는 것은 그만큼 자신의 방법론에 혁신을 시도했다는 이야기이다. 무리뉴 감독은 눈앞에 거둔 승리에 취하는 사람이 아니다. 이는 굳이 무대를  옮길 때만 통용되는 이야기가 아니다. 한 번 성곡을 거둔 방식은 또 다른 도전을 받게 되기 마련이다. 무리뉴가

인터밀란, 개혁없이 우승하기 무리뉴는 2008년 인터밀란의 감독으로 부임하면서 “프로정신, 열정, 존중 그리고 한계 없는 야망이  스포츠에 대한 나의 철학이다. 난 언제나 큰 도박과 같은 목표를 설정한다.” 고 야심찬  출사표를 던졌다. 이는 그 자신이 자신만만해서가 아니라, 이탈리아 축구계가 원하고,  인터밀란이라는 클럽이 바라는 것이바로 원대한 꿈을 이루는 것이기 때문이었다. 하지만 거대한 목표를 실행하는 과정에는 뜨거운 감성보다 냉철한

원터치 패스(논스톱 패스) : 볼 소유권 유지 축구 경기중에 공을 받을 때는 항상 원터치로 공을 패스할 수 있는 여지를 둬야 한다. 상대 수비수가 수비하기 위해 접근했을 때 공을 빨리 처리할 수 있는 역량은 우리 팀이 공의 소유권을 유지 하느냐 빼앗기느냐와  직결 되기 때문이다. 인사이드 패스를 할 때는 디딤발은 패스를 하고자 하는 타깃을 향하고 발목은 고정되어

흑인은 결코 장거리를 달릴 수 없다 고 여겨지던 시절 모든 스포츠의 꽃, 올림픽의 하이라이트 인 마라톤에서 아프리카 흑인 사상 최초의 금메달리스트 비킬라 아베베 이탈리아에게 5년동안 무단 점령 당했던 에티오피아의 영웅이다.  아베베가 로마 올림픽에서 돌아오는 날 에티오피아 하일레 셀라시에 황제는 16km가 넘는 길을 마중나와 왕관을 벗어 아베베의 머리에 쒸웠다. “한국에 두번째 온다”  6,25전쟁 때 1년동안 에티오피아

캐릭터 생성의 중요성 각종 캐릭터의 생성은 콘텐츠의 활성화에 매우 중요한 역할을 합니다. 캐릭터는 이야기의 주인공이자 사용자와의 감정적인 연결고리를 형성하는 요소입니다. 재미있고 매력적인 캐릭터는 사용자들에게 긍정적인 인상을 심어주며, 그들이 게임이나 영화, 만화 등의 콘텐츠를 더욱 즐기게 만들어줍니다. 캐릭터 생성의 과정 캐릭터를 만들기 위해서는 몇 가지 중요한 단계를 거쳐야 합니다. 첫 번째로는 스포츠 캐릭터의 개념을 정의하는 것입니다.

각종 캐릭터의 생성 각종 캐릭터의 생성은 콘텐츠의 활성화에 매우 중요한 역할을 합니다. 캐릭터는 사용자들에게 다양한 경험과 재미를 제공하는 주요한 요소 중 하나입니다. 이러한 이유로 많은 게임 및 애니메이션 회사들은 캐릭터의 창조에 많은 시간과 노력을 투자합니다. 캐릭터 생성은 다양한 방법으로 이루어질 수 있습니다. 일부 회사들은 전문 작가나 디자이너를 고용하여 캐릭터를 디자인하고 개발합니다. 다른 회사들은 사용자들에게 캐릭터를